沙牛.高效笔记术
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掌握了这套笔记术的核心技巧，把它用在每一次的学习上，每一天的工作上，每一次的阅读上，那么你会有很高的概率，通过学好知识过好这一生。
电子笔记术
三种笔记法
方格笔记术：收集
大纲笔记法（关键词笔记法）：整理
电子笔记术（印象笔记、幕布，其他）：修饰
三个理念
记录，为了忘记
实用＞美观
再现性（最终目标🎯）
标签
状态标签
分类标签
收集
印象笔记用于收集，邮件同步抄送，搜索A
收集也是清理的过程：删除，归类，合并
Mardown
笔记结构
横向+纵向整理
一劳永逸
关注圈~影响圈
效率
建立经验库，减少重复劳动（FSR分类法应用）
内容：模板，文字，图片，报表，标准流程，注意事项
笔记模版
⭕纸质笔记术
康奈尔笔记法（学习）
记录学习内容
黄金三分法（思考）
解决具体问题，提炼思维
方格本笔记法
注意：留意层级，空行规则，笔迹颜色（蓝色激发创造性，红色用于准确性，不多于3种）
关键词笔记法（大纲笔记法）（阅读）
最简单的笔记方法：记录关键词，进行回想（≠复习），串联创造
记录读书笔记
笔记软件：幕布（大纲）~转思维导图：整理思维
子弹笔记术
快（快速记录），准，狠
三个目标：条理化，剧情化（共情，构造信息接受者），信息化（金字塔原理）
会议记录（大纲形式）
笔记符号
重点：子弹笔记有自己的系统
手绘笔记=文字+图形
线性笔记×
突出重点，逻辑清析
⭕善用
工作
番茄工作法（专注）
思考笔记
番茄工作法会议记录模板❗
电子笔记：收集，保存，整理
思维
咨询顾问=学习能力+思考能力
思维训练笔记术（一张纸一个思考主题，一张纸一分钟写完，每天谢写10页）
思考的三个层面：Why,How,What
五个为什么：看到的现象……真正的原因
学习效率
学习四层次：学懂-记住-运用-举一反三
阅读效率低下：无目标，无计划，顺序/逐字阅读，无复盘
分析阅读（精读）：了解信息（主题，框架，叙述结构，制定阅读计划）-检视阅读（略读，知识点框架）-精读（大纲笔记：关键词，贴片：缩写、想法、问题，勾画，折角，回想，整理笔记，总结、分享，费曼技巧）一本书一周内读完
搞定拖延
清单（待办，检查，流程）
清单工具：滴答清单，奇妙清单
番茄工作法（待办事项清单，番茄时间记录表：纸质表格，计时器：Forest，潮汐）
执行番茄工作法：计划-追踪-记录-分析-可视化
总结分析
⭕知识管理
信息≠知识，知识=影响行动的信息
学习知识
知识框架：基础知识（跨越行业）+基础专业知识+高级专业知识
保存知识
知识库
分享知识
公司内部，社交网络，新媒体平台（公众号，知乎，简书等）
使用知识
与自身相关联
刻意练习
费曼学习法
创新知识
两次创造
⭕💢⭕总结复盘
知识晶体
知识网