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安德鲁·G.马歇尔《幸福关系的7段旅程》


婚恋治疗师安德鲁·马歇尔认为失去相爱的感觉,并不意味着亲密关系的结束。他提出了重燃爱恋的七个步骤,帮助我们破除相爱不相恋的心理羁绊,重建婚恋中的情感纽带,最终收获亲密关系对此生最丰厚的回赠。

目录

I 前言∕我爱你,但是我没有在爱里的感觉

第一部分∕重燃爱恋的七个步骤

步骤1 ∕了解爱

第1章∕“爱”究竟是什么

第2章∕亲密关系的发展时序

步骤2 ∕积极的争吵

第3章∕为什么我们需要争吵

第4章∕能解决问题的吵架

步骤 3 ∕共同的目标

第5章∕相同的爱的语言

步骤 4 ∕亲密的游戏

第6章∕如何促进真正的亲密感

步骤5 ∕平衡爱与自我

第7章∕爱你是否妨碍我做自己

第8章∕关系问题或其他问题

步骤6 ∕互相给予

第9章∕找到关系的正负“引爆点”

步骤7 ∕学习

第10章∕滋养爱情的6个好习惯

第二部分∕当危机来临

第11章∕告白

第12章∕安顿好每一天

第13章∕因情而生的罪恶感

第三部分∕危机过后

第14章∕复合之路

第15章∕接受不可避免的事实

第16章∕新的春天

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